Yoga & Wildkräuter Retreat

Nourished by Nature Retreat

Nähre deine Seele mit Yoga und Wildkräutern.

6.-10. Juni 2024 im Allgäu

Sehnst du dich danach, dich mit der Natur verbunden zu fühlen und von ihrer Kraft nähren zu lassen?

Frische Bergluft, saftige Wildkräuterwiesen, tief durchatmen, genießen, einfach sein.

Wir, Johanna und Daria, nehmen dich mit auf eine sinnliche Reise, um wieder in Einklang mit deiner Natur zu leben.

Yoga, Wildkräuter-Workshops, gemeinsames Kochen, Gemeinschaft – eine Auszeit zum Runterkommen, Auftanken und Genießen.

Zeit, dich zu spüren und im Moment anzukommen.
Zeit, dir selbst zuzuhören und dir das zu geben, was du wirklich brauchst.
Zeit, dich mit der Natur und gleichgesinnten Menschen zu verbinden.

tägliche Yogapraxis mit Pranayama und Meditation
Wildkräuter-Wanderung
Eine kleine Gruppe mit max. 10 Teilnehmenden
Eine herzliche Atmosphäre, in der du dich gut aufgehoben fühlst
Ruhe und Zeit für dich
gemeinsames Kochen
Genießen mit allen Sinnen

Retreat (engl.) = Rückzug

Das kleine Dorf Obergünzburg im Allgäu bietet uns mit seinem ehemaligen Bauernhaus umgeben von Feldern, Wald und Wiesen genau solch einen Ort des Rückzugs.

In täglichen Yogaeinheiten führt Johanna dich in die innige Verbindung zu deinem Körper, wodurch du Kontakt zu deinem Herzen aufnehmen und deine Seele nähren kannst.

Auf der Biowiese nahe des Hofes sammeln wir gemeinsam saisonale Wildkräuter, um damit mindestens eine Mahlzeit pro Tag gemeinsam zuzubereiten. Daria zeigt dir nicht nur, was Wildkräuter in der Küche können, sondern welche anderen Schätze aus der Natur sich mit ihnen noch herstellen lassen.

Dazwischen bleibt genug Zeit zum Entspannen, Lesen und für Spaziergänge in der Natur. Egal ob du deine ersten Yoga-Erfahrungen sammelst oder deine Praxis vertiefen möchtest – dieses Retreat ist für alle geeignet, die sich wieder mit ihrer wahren Natur verbinden möchten.

Retreat Programm*

06.06.: Anreisetag. Gegen 17 Uhr Opening Circle. Abendessen.

07.06.: Morgenyoga und Pranayama. Frühstück. Kräuter-Wanderung. Mittagessen. Freizeit. Abendessen.

08.06.: Morgenyoga und Meditation. Frühstück. Freizeit. Mittagessen. Kräuter-Workshop. Abendessen.

09.06.: Morgenyoga. Frühstück. Freizeit & Mittagessen. Abendessen. Deep Sleep Herbal Ritual.

10.06.: Morgenyoga und Closing Circle. Brunch. Abreise.

*Die Reihenfolge kann variieren und vor Ort angepasst werden.

Nourished by Nature

Die Natur ist ein hochintelligentes System, das sich durch Vielfalt, Kreisläufe und Zyklen selbst in der Balance hält. Wir Menschen, als Teil der Natur, sind genauso fähig, uns selbst in Balance zu halten und aus unserer Natur heraus im Einklang zu leben.

Doch unser heutiger Alltag ist so weit von der Natur entfernt, dass viele von uns vergessen haben, wie sich dieser Einklang anfühlt. Wir haben verlernt, wie wir in Einklang mit unserer Natur leben können.

Dieses Retreat schenkt dir die Zeit und den Raum, dich wieder an dieses Wissen zu erinnern, um dein Leben mehr im Einklang mit deiner Natur zu gestalten.

Retreat-Preis & Anmeldung

Im Vierbettzimmer: 755 €
Im Doppel-/Zweibettzimmer: 785 €
Im Doppelzimmer (EInzelnutzung): 845 €

Was ist im Preis enthalten?
– alle Mahlzeiten und Getränke (Frühstück, Mittag- und Abendessen vegetarisch/vegan mit hochwertigen Produkten)
– Übernachtung im Doppel- oder Vierbettzimmer
– tägliche Yogapraxis
– Kräuter-Wanderung
– Wildkräuter-Workshop

Wie melde ich mich an?
1. Schreibe mir eine Email, dass du teilnehmen möchtest: info@johanna-hector-coaching.com
2. Du bekommst von mir eine Antwort mit den Zahlungsdetails.
3. Mit dem Geldeingang ist deine Anmeldung verbindlich und dein Platz sicher.
4. Du erhältst dann eine Bestätigung per Email mit weiteren Infos zur Anreise und dem Progra

Stornierungsbedingungen:
Stornierung bis 3 Monate vor dem Retreat: 70% des Preises
Stornierung bis 2 Monate vor dem Retreat: 50 % des Preises
Stornierung danach: 20 % des Preises

Zusatz: Falls der für dich reservierte Platz durch eine Nachbesetzung (z.B. Warteliste) ersetzt werden kann, erhältst du unabhängig vom Zeitpunkt der Stornierung den vollen Betrag zurück.

Deine Gastgeberinnen: Johanna & Daria

Johanna ist Yogalehrerin und systemische Coach. Ihr Yogaunterricht ist inspiriert von der Vision, dass du dir selbst liebevoll begegnest und in Verbindung mit der Kraft deines Herzens kommst.
Die Pflanzenwelt hat sie schon immer fasziniert und begeistert. Deshalb machte sie 2023 die Phytotherapie-Ausbildung, wo sie Daria kennenlernte.

Erfahre mehr über Johannas Yogaweg …

Daria kocht leidenschaftlich gerne und beschäftigt sich seit Jahren mit der Heilkräuterlehre. In ihrem Restaurant hat sie damals schon viele Heilkräuter in den Menüs sowie in den Rezepten der Drinks mit einfließen lassen.
Heute ist sie auf dem Weg zurück in die Selbständigkeit – genau mit diesem Crossover aus Phytotherapie, Kochen und Lehren.

HAST DU NOCH FRAGEN?

Dann schreibe mir gerne eine Email oder rufe mich an.