Coaching bewegt - Yoga und systemisches Coaching in Hamburg

Ich bin Johanna. Mit meinen Yogastunden, Retreats und Coachings unterstütze ich Menschen dabei, mehr aus ihrem Herzen zu leben.

Unser Leben ist ein unglaublich wertvolles Geschenk und ich wünsche mir, dass du es in all seiner Fülle genießen kannst. Denn jeder Mensch, der in Harmonie mit sich selbst und mit der Natur lebt, trägt zu einem fried- und freudvollen Leben für alle auf dieser Welt bei.

Der Weg liegt nicht im Ungewissen.

Der Weg liegt im Herzen.

Aktuelle Termine

Coaching und Yoga in Hamburg: Anusara Yoga, Yin Yoga und Vinyasa Flow.

Yoga, Cacao & Sound Retreat

29.11. - 01.12.2024 am Bistensee

Nähre dich vor dem Weihnachts-Trubel durch ein paar Tage voller Wärme und Geborgenheit.
Yoga öffnet Raum, in dem wir uns selbst liebevoll und wahrhaftig begegnen können.
Kakao öffnet unser Herz für die Verbindung zu uns selbst und zu anderen.
Klangschwingungen beruhigen den Geist und können Selbstheilungsprozesse im Körper anregen.

Yin Yoga Advents Special

jeden Sonntag im Advent (online)

Möchtest du den Vorweihnachts-Stress hinter dir lassen und dir Zeit für Ruhe, Wärme und Selbstfürsorge schenken?
Beim Yin Yoga lassen wir mit Hingabe an die Schwerkraft Spannungen auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene los. Schenke dir Raum, um zur Ruhe zu kommen und ganz bewusst in dich hinein zu spüren.

Was meine Teilnehmer*innen sagen

Ich schwärme immer von unserer Zusammenarbeit, weil es mich so sehr weiterbringt. Im Coaching mit dir konnte ich mir meiner limitierenden Glaubenssätze bewusst werden. Die kleinen Übungen helfen mir im Alltag Kraft zu schöpfen, meine Wahrheit auszusprechen und endlich zu tun, was ich schon so lange wollte.

Anita, 43

Natur Coaching

Johannas Methoden bringen mir jedes Mal Aha-Momente und bestärken mich, mich von äußeren Erwartungen unabhängiger zu fühlen, mehr für mich einzustehen, mir selbst zu vertrauen und auch mal Nein zu sagen. Mit ihr konnte ihr Klarheit für meine persönliche und berufliche Weiterentwicklung finden.

Lisa, 32

Systemisches Coaching

Johanna ist die Yogalehrerin, auf die ich mich am besten einlassen kann, da kommt niemand anders ran. Ich schätze besonders, dass sie so offen und wertschätzend gegenüber unterschiedlichen Zielen und Motivationen in der Yogapraxis ist. Daher kann ich auch viel offener an ihre vielfältigen Angebote herangehen und mal etwas Neues ausprobieren.

Anne, 34

Yoga

Bei Johannas Business Yoga kann ich perfekt vom Arbeitsstress abschalten und meinem Büro-geschädigten Körper etwas Gutes tun. Dabei liegt der Fokus häufig auf oberen und unteren Rücken, was super passt. Durch Vorzeigen der Übungen und gleichzeitiger ruhiger Erklärung kommt man auch als Yogalaie nicht aus der Balance und sie passt den Kurs auch ganz unaufdringlich den Bedürfnissen der Teilnehmer an.

Matthias, 45

business yoga

Durch ihre postive Ausstrahlung und motivierenden Worte schafft Johanna einen wunderbaren Ausgleich zwischen Ruhe und Selbstfindung. Ich habe jetzt wieder neue Energie und persönliche Stärke! Sowohl das Yoga-Retrat als auch Einzelgespräche sind absolut empfehlenswert und haben mir den Weg zum inneren Ich zurück gezeigt. Danke von Herzen!

Lara, 35

yoga Retreat & coaching

Johanna ist Yogalehrerin mit Leib und Seele, sie lebt Yoga und das spüren die Teilnehmer Ihrer Kurse auch. Abwechslungsreich, kreativ und alles andere als Standard-Yoga. 🙂 Als Coach ist sie sehr feinfühlig und aufmerksam, dabei zielorientiert und fokussiert. Auch hier hatte ich ein sehr gutes Gefühl mit ihr.

Dirk, 51

yoga Retreat & coaching

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Ich freue mich, dich kennenzulernen!

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