Geist und Körper in Bewegung

Coaching und Yoga

Coaching und Yoga in Jena

Klarheit

Du bist hin- und hergerissen, unentschlossen, überfordert?
Coaching ist genau dann richtig, wenn du in einem Thema oder einer Situation feststeckst. Vor allem wenn du nicht weißt, wie oder in welche Richtung es weitergehen soll. Durch Coaching findest du wieder  Klarheit, aktivierst deine Ressourcen und erkundest Handlungsspielräume.

Lebensfreude

Oft wollen wir etwas verändern, aber wissen nicht wie. Aus diesem Grund kommen wir nicht ins Handeln.
Durch spielerische Methoden kannst du deine Situation aus neuen Perspektiven betrachten und mit mehr Leichtigkeit nach Lösungen suchen. So findest du den Mut, zu tun was dich begeistert.

Balance

Fühlst du dich unausgeglichen und gestresst?
Im Coaching lernst du, dich wieder mit deiner Intuition zu verbinden. Während du dich selbst bewusster wahrnimmst und verstehst, kannst du besser auf deine Bedürfnisse hören. So findest du einen Weg, sie im Einklang mit äußeren Anforderungen zu erfüllen.

Coaching und Yoga

Coaching und Yoga in Jena

Coaching und Yoga in Jena

Mein Herz schlägt für Bewegung, persönliche Weiterentwicklung und die Natur. Seit einigen Jahren eröffne ich Menschen neue Perspektiven und bringe sie ins Handeln. Weil ich davon überzeugt bin, dass Balance in allen Lebensbereichen der Schlüssel zu Zufriedenheit und Erfüllung ist.

Meine schwerpunkte

> Entscheidungsprobleme
> Stress & Überforderung
> Schlafprobleme
> Berufliche (Um-)Orientierung
> Positives Mindset

Deine vorteile

Bei mir bekommst du Coaching und Yoga in Jena oder online. Ich kombiniere beide Methoden, damit du dein Ziel erreichst. Folglich gehst du gelassen und motiviert durchs Leben.

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