Mein Herz schlägt für Bewegung, persönliche Weiterentwicklung und die Natur.
Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen zurück in die Verbindung mit sich selbst und ihrer stärksten Ressource: der Intuition.
Weil ich davon überzeugt bin, dass authentische Entscheidungen der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind.
Johanna Hector Coaching und Yoga in Hamburg. Mehr Balance, Klarheit, gesunder Schlaf und innere Ruhe.
Ich lebe mit der Einstellung, dass es unsere Aufgabe ist, Verantwortung für unser Denken, Fühlen und Handeln zu übernehmen. So können wir Stück für Stück unsere Wahrnehmung und Einstellung positiv verändern.
Das schenkt uns die Freiheit, unser Leben zu gestalten wie wir es möchten.
In meiner Arbeit verbinde ich Yoga, Embodiment und zertifizierte Coaching Techniken mit Heilkräuterwissen und Ansätzen der Persönlichkeits- und Sozialpsychologie.
Die ausführliche Version meiner Geschichte kannst du hier lesen.
Wenn du lernen möchtest, besser auf deinen Körper zu hören, dich wieder wirklich zu spüren und auf deine authentische Art zu leben, freue ich mich dich auf diesem Weg zu begleiten.
Du bist dir noch nicht sicher oder hast Fragen?
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Als Coach unterstütze ich dich, deine Lösung zu finden ohne dir einen bestimmten Weg vorzugeben. Vielmehr eröffne ich dir neue Perspektiven, wodurch du den besten Weg für dich finden kannst.
Als Yogalehrerin öffne ich dir einen Raum, in dem du vollkommen du selbst sein, dich wieder wirklich spüren und in Verbindung mit der Weisheit deiner Intuition kommen kannst.
Als Naturbegleiterin nehme ich dich mit in die Welt der Wildkräuter und Pflanzenheilkunde. In der Natur kehren wir nach Hause an unseren inneren Kraft- und Ruheort.
In mir – und ich glaube in uns allen – steckt eine große Sehnsucht nach echter Gemeinschaft. Ein Umfeld, in dem wir uns aufgehoben fühlen und vollkommen gesehen und angenommen werden, genau wie wir sind. Wo wir keine Masken aufsetzen müssen, um Anerkennung zu bekommen, sondern im Gegenteil: Wo wir die größte Liebe und Unterstützung erfahren, wenn wir uns mit all unseren Träumen und Ängsten zeigen. Wo wir erfahren, dass unsere Verletzlichkeit das Tor zu unseren Stärken und zu tiefen, ehrlichen Beziehungen ist.
Meine Intention ist, in meiner Arbeit und weit darüber hinaus Räume zu öffnen, in denen Menschen sich selbst und anderen auf diese Art begegnen können.
Lass uns gemeinsam den Raum öffnen, in dem du wahrhaftig du selbst sein kannst und dich erinnerst, warum du hier bist.
Erzähle mir von deiner aktuellen Situation und erfahre, wie ich dich individuell unterstützen kann.
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… ist, dass du das Geschenk dieses Lebens annimmst und in Verbindung mit deiner Kraft kommst, um für dich einzustehen und zu tun, was dich begeistert.
… ist, dass wir als Menschen erkennen, dass wir nach der Idee von Miteinander viel besser leben, als im ständigen Vergleich und Wettbewerb.
Du bist bereit, dir selbst zu begegnen und endlich deinen authentischen Weg zu gehen?
In einem persönlichen Gespräch sehen wir, ob ich die passende Begleitung für dich bin.
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Wie ein klarer Bergsee bin ich mit meiner Aufmerksamkeit ganz bei dir.
Wie frischer Wind bringe ich Bewegung in trübe Gedanken und Freude in die Gestaltung deines Lebens.
Wie die Sonne beleuchte ich deine Vielschichtigkeit, sodass du dich selbst wieder in deinem Licht sehen kannst.
Wie die die Wurzeln eines Baumes unterstütze ich dich Erdung zu finden und deinen Nährboden an Fähigkeiten für dich zu nutzen.
Wie bunte Blumen öffne ich deinen Blick für die Schönheit des Lebens und Leichtigkeit in die Begegnung mit deinen Herausforderungen.