Ein Rückzug (engl. ‚retreat‘) schenkt uns die Möglichkeit zur Ruhe und zu uns selbst zu kommen, den eigenen Körper besser verstehen zu lernen und neue Energie zu tanken. 

5 Tage auf einem wunderschönen alten Fachwerk-Hof umgeben von Wald und Wiesen.
Yoga und Ayurveda zeigen uns, wie wir unsere Sinne zurückziehen und bewusst neu ausrichten können. Auf diesem Weg finden wir zur Ruhe und zu uns selbst, lernen den eigenen Körper besser zu verstehen und tanken neue Energie. 

In diesem Retreat widmen wir uns der Kraft der Elemente und wie du sie für dich nutzen kannst.
So lernst du besser auf dich und deinen Körper zu hören, um gestärkt zurück in deinen Alltag zu gehen.