Workshops & Retreats

Auszeit. Weiterentwicklung. Verbindung.

Yoga & Ayurveda Retreat

Yoga & Ayurveda Retreat

Ein Rückzug (engl. ‚retreat‘) schenkt uns die Möglichkeit zur Ruhe und zu uns selbst zu kommen, den eigenen Körper besser verstehen zu lernen und neue Energie zu tanken

5 Tage auf einem wunderschönen alten Fachwerk-Hof umgeben von Wald und Wiesen.
Yoga und Ayurveda zeigen uns, wie wir unsere Sinne zurückziehen und bewusst neu ausrichten können. Auf diesem Weg finden wir zur Ruhe und zu uns selbst, lernen den eigenen Körper besser zu verstehen und tanken neue Energie. 

In diesem Retreat widmen wir uns der Kraft der Elemente und wie du sie für dich nutzen kannst.
So lernst du besser auf dich und deinen Körper zu hören, um gestärkt zurück in deinen Alltag zu gehen.

" Meine Intention ist, einen Raum zu schaffen, in dem du ganz du selbst sein kannst, dich immer besser kennenlernst und eine liebevolle Verbindung zu dir schaffst."

Yoga Urlaub Nordsee

Yoga-Urlaub an der Nordsee

Frische Nordseeluft, lange Strandspaziergänge und Yoga – klingt nach einer Auszeit für dich und deine Seele? Genau das ist es auch.

Anfang August kannst du mit mir im wundervollen Hotel Kubatzki jeden Tag aktives Anusara und ruhiges Yin Yoga üben.

Bring deinen Körper und Geist mit mir in Balance und lass den Alltagsstress verfliegen.

Wann & Wo?
06.-15. August 2021
Hotel Kubatzki, St. Peter-Ording

HAST DU NOCH FRAGEN?

Dann schreibe mir gerne eine Email oder rufe mich an.

Negative Gewohnheiten loslassen - Gelassenheit finden!

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