Kurse & Retreats

Auszeit. Weiterentwicklung. Verbindung.

Yoga & Wildkräuter Retreat

6.-10. Juni 2024 im Allgäu

Sehnst du dich danach, dich mit der Natur verbunden zu fühlen und von ihrer Kraft nähren zu lassen?

Frische Bergluft, saftige Wildkräuterwiesen, tief durchatmen, genießen, einfach sein.
Wir, Johanna und Daria, nehmen dich mit auf eine sinnliche Reise, um wieder in Einklang mit deiner Natur zu leben.
Yoga, Wildkräuter-Workshops, gemeinsames Kochen, Gemeinschaft – eine Auszeit zum Runterkommen, Auftanken und Genießen.

Zeit, dich zu spüren und im Moment anzukommen.
Zeit, dir selbst zuzuhören und dir das zu geben, was du wirklich brauchst.
Zeit, dich mit der Natur und gleichgesinnten Menschen zu verbinden.

Wann & Wo?
6.-10. Juni 2024
Obergünzburg, Allgäu

Meine Intention ist, einen Raum zu schaffen, in dem du ganz du selbst sein kannst, dich immer besser kennenlernst und die liebevolle Verbindung zu dir selbst stärkst.

Yoga Retreat Nordsee

Feel & Flow Yoga Retreat

12. - 16. Juli 2024

Das ganze Jahr über sehnen wir den Sommer herbei – und dann ist er da und wir kommen kaum dazu, ihn so richtig bewusst zu genießen zu. Kommt dir das bekannt vor?

Dann komm unbedingt mit auf dieses Retreat! Ein paar Tage ganz für dich zum Fließen, Fühlen und Genießen – inspiriert von den 5 Elementen. 

Die Elemente-Lehre ist tief im Yoga verwurzelt und ein wunderbarer Zugang zu Qualitäten, die wir in uns selbst wieder stärken bzw. harmonisieren möchten.
So finden wir zur Ruhe und zu uns selbst, lernen liebevoll für uns zu sorgen und tanken neue Kraft. 

Nach der Morgenpraxis bist du bereit, dem Ruf deiner Seele zu folgen. Lesen, am Strand spazieren oder einfach verträumt in den Himmel schauen und vollkommen präsent mit dir sein? Go with your flow!

Wann & Wo?
12.-16. Juli 2024
Hotel Kubatzki, St. Peter-Ording

Women Retreat Andalusien

Women Retreat in Andalusien

14. - 21. September 2024

Endlich ist es soweit: mein erstes Yoga Retreat in Spanien! Und zwar an einem meiner absoluten Lieblingsorte: El Palmar.

Bei diesem Retreat widmen wir uns den verschiedenen Facetten unserer weiblichen Kraft in der Praxis von Asana, Pranayama, Mantra und Meditation.

Befreie dich von der Prägung, dich zu bewerten und mit anderen Frauen zu vergleichen! Erlebe die schwesterliche Verbundenheit wenn wir uns in unserer Vielfalt und Einzigartigkeit erkennen und gegenseitig bestärken.

Du darfst in Kontakt kommen mit all den verschiedenen Seiten an dir, die dich so einzigartig machen. Du darfst deine Weiblichkeit genießen – gib dich der andalusischen Sonne, dem atlantischen Ozean und dem Fluss des Lebens hin.

Wann & Wo?
14.-21. September 2024
El Palmar, Andalusien

Der Weg liegt nicht im Ungewissen.

Der Weg liegt im Herzen.

Yoga Cacao Retreat

Yoga & Cacao Retreat

29. Nov - 01. Dez 2024

Statt der warmen und lichtvollen Jahreszeit nachzutrauern, nähre dich jetzt durch ein paar Tagen voller Wärme und Geborgenheit – mit Yoga, herzlichen Menschen und Kakao.

Yoga eröffnet uns den weiten Raum, in dem wir uns selbst liebevoll und wahrhaftig begegnen können. Es lehrt uns, die Sinne nach innen zu richten, und zu spüren, was wir gerade wirklich brauchen.

Kakao öffnet unser Herz für die Verbindung zu uns selbst und zu anderen. Es wird gesagt, dass Kakao uns genau das bewusst macht, was gerade auf unserem Lebensweg wichtig ist.

Im Alltag können wir unsere Herzensstimme zwischen Terminen und To Dos kaum noch hören. Dieses Retreat bringt dich wieder mit dieser weisen inneren Stimme in Verbindung.

Wann & Wo?
29. Nov – 1. Dez 2024
Seehotel Töpferhaus (Schleswig-Holstein)

Aktuelle Kurse in Hamburg

Aktuelle Yoga Kurse

in Hamburg

Mo, 18:00-19:15 Uhr
Alignment Flow
Unit Yoga, Winterhude

Mi, 20:00-21:15 Uhr
Yin Flow
Tribe Yoga Base, Eimsbüttel

Anmeldung über die Webseite der Studios.

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