Yoga & Wildkräuter Retreat - Deine Yoga Auszeit in Thüringen

Yoga & Natur Retreat

7. - 10. August 2025

Back to my nature

Sehnst du dich danach, dich mit der Natur in dir und um dich herum verbunden zu fühlen und von ihrer Kraft nähren zu lassen?

Vielfältige Bewegung, tiefe Entspannung, durchatmen, genießen, einfach sein.
Komm mit auf eine sinnliche Reise, um wieder in Einklang mit deiner Natur zu leben.

Tauche ein in die Tiefen deiner Körperintelligenz. Erkunde Bewegung von einem inneren Ort des intuitiven Wissens, frei von mentalen Mustern und Limitierungen.

Zeit, dich zu spüren und im Moment anzukommen.
Zeit, dir selbst zuzuhören und dir das zu geben, was du wirklich brauchst.
Zeit, dich mit der Natur und gleichgesinnten Menschen zu verbinden.

Dynamisches Morgenyoga
Entspannendes Yin Yoga am Abend
Sound Bath Klangreise
Zeit für Naturverbundenheit
Ruhe und Rückzug für dich
Kochen mit Wildkräutern
herzoffene Begegnungen
Eine kleine Gruppe mit max. 10 Teilnehmenden

Retreat (engl.) = Rückzug

Das kleine Dorf Mötzelbach in Thüringen bietet uns mit seinem restaurierten Fachwerkhof umgeben von Feldern, Wald und Wiesen genau solch einen Ort des Rückzugs.

Der Hof ist rustikal, aber mit viel Charme und Liebe zum Detail restauriert. Im Hauptgebäude gibt es ein Bad mit Dusche und Toilette sowie eine separate Trenntoilette. Im Garten gibt es eine Komposttoilette und Außendusche.
Die gemütliche Stube mit Kamin lädt ebenso zum Verweilen ein wie der Innenhof mit sonnigen Leseplätzen.

Es ist der ideale Ort, um zu spüren, wie viel oder wie wenig wir tatsächlich brauchen, um zufrieden und ausgeglichen zu sein.

Zwischen den Yogastunden und Naturaktivitäten hast du Zeit zum Entspannen, Lesen und für Spaziergänge in der Gegend. Egal ob du deine ersten Yoga-Erfahrungen sammelst oder deine Praxis vertiefen möchtest – dieses Retreat ist für alle geeignet, die sich wieder mit ihrer wahren Natur verbinden möchten.

Retreat Programm*

07.08.: Anreisetag. Gegen 16 Uhr Opening Circle und Yoga. Abendessen.

08.08.: Morgenyoga und Pranayama. Frühstück. Achtsames Kräutersammeln. Gemeinsames Kochen & Mittagessen. Freizeit. Abendessen. Yin Yoga & Sound Bath.

09.08.: Outdoor Morgenyoga. Frühstück. Body Wisdom Exploration. Mittagessen. Freizeit Abendessen. Feuerschale mit Mantra & Sharing Circle.

10.08.: Morgenyoga. Brunch. Closing Circle. Abreise.

*Die Reihenfolge kann variieren und vor Ort angepasst werden.

Die Natur ist ein hochintelligentes System, das sich durch Vielfalt, Kreisläufe und Zyklen selbst in der Balance hält. Wir Menschen, als Teil der Natur, sind genauso fähig, uns selbst in Balance zu halten und aus unserer Natur heraus im Einklang zu leben.

Doch unser heutiger Alltag ist so weit von der Natur entfernt, dass viele von uns vergessen haben, wie sich dieser Einklang anfühlt. Wir haben verlernt, wie wir in Einklang mit der Natur in uns und um uns herum leben können.

In der Yogapraxis führt Johanna dich über vielfältige Bewegung, bewusste Atmung und inspirierende Sprache in die innige Verbindung zu deinem Körper, wodurch du dich selbst wieder besser spüren und wahrnehmen kannst.

Dieses Retreat schenkt dir die Zeit und den Raum, dich an dein intuitives Wissen zu erinnern, um das Leben mehr im Einklang mit deiner wahren Natur zu gestalten.

Retreat-Preis & Anmeldung

Im Vierbettzimmer: 595 €
Im Doppel-/Zweibettzimmer: 675 €
Im Heuboden (einzeln oder zu zweit): 655 €
Einzelzimmer oder Übernachtung im eigenen Zelt/Van auf Anfrage

Was ist im Preis enthalten?
– alle Mahlzeiten und Getränke (Frühstück, Mittag- und Abendessen vegetarisch/vegan mit hochwertigen Produkten)
– drei Übernachtungen
– alle Yogastunden und sonstigen Aktivitäten des Programms

Wie melde ich mich an?
1. Schreibe mir eine Email, dass du teilnehmen möchtest: info@johanna-hector-coaching.com
2. Du bekommst von mir eine Antwort mit den Zahlungsdetails.
3. Mit dem Geldeingang ist deine Anmeldung verbindlich und dein Platz sicher.
4. Du erhältst dann eine Bestätigung per Email mit weiteren Infos zur Anreise und dem Progra

Stornierungsbedingungen:
Stornierung bis 3 Monate vor dem Retreat: 70% des Preises
Stornierung bis 2 Monate vor dem Retreat: 50 % des Preises
Stornierung danach: 20 % des Preises

Zusatz: Falls der für dich reservierte Platz durch eine Nachbesetzung (z.B. Warteliste) ersetzt werden kann, erhältst du unabhängig vom Zeitpunkt der Stornierung den vollen Betrag zurück.

Deine Gastgeberinnen: Johanna & Daria

Johanna ist Yogalehrerin und systemische Coach. Seit 2017 unterrichtet sie mit großer Leidenschaft eine Mischung aus Vinyasa und Anusara Yoga. Beim Yin Yoga lernt sie, ihren kreativen Geist und aktiven Körper der Ruhe hinzugeben und den eigenen Leistungsdruck loszulassen.

Ihre Stunden sind eine liebevolle Mischung aus der Aktivität, die dich in deiner Kraft und Einzigartigkeit bestärkt, und der Ruhe, um im zu Hause deines Körpers Frieden zu finden.
Du wirst inspiriert, dich in dir selbst geborgen und frei zu fühlen.

Daria kocht leidenschaftlich gerne und beschäftigt sich seit Jahren mit der Heilkräuterlehre. In ihrem Restaurant hat sie damals schon viele Heilkräuter in den Menüs sowie in den Rezepten der Drinks mit einfließen lassen.
Heute ist sie auf dem Weg zurück in die Selbständigkeit – genau mit diesem Crossover aus Phytotherapie, Kochen und Lehren.

HAST DU NOCH FRAGEN?

Dann schreibe mir gerne eine Email oder rufe mich an.