
Das neue Jahr noch ganz frisch. Vorsätze vielleicht schon wieder über Bord geworfen. Fragst du dich gerade: Wo bleibt die Zeit für mich?
Bei diesem Retreat geht es genau darum: Ein paar Tage ganz für dich, um deinen Körper wieder zu spüren, der Stimme deines Herzens zu lauschen und dem Ruf deiner Seele zu folgen.
Achtsame Bewegung im Fluss des Atems hilft uns, unsere Sinne zurückzuziehen, uns mit unserem tiefsten Inneren zu verbinden und Blockaden zu lösen.
Auf diesem Weg finden wir zur Ruhe und zu uns selbst, lernen liebevoll für uns zu sorgen und tanken neue Kraft.