Home Within Retreat

In mir zu Hause.

25. April – 1. Mai 2027, bei Carrapateira (Portugal)

Inneres zuhause Retreat

Wann hast du dich das letzte Mal so richtig angekommen gefühlt? Nicht an einem Ort, nicht bei einem Menschen oder in einer Rolle – sondern ganz bei dir selbst?

Wir verbringen so viel Zeit unseres Lebens damit, im Außen zu suchen. Wir suchen nach Anerkennung, nach Sicherheit, nach Zugehörigkeit. Wir funktionieren und passen uns an, um den Erwartungen der Welt gerecht zu werden. Dabei überhören wir oft die leise, weise Stimme in uns, die sich nach etwas ganz Wahrhaftigem sehnt: nach uns selbst.

Wie wäre es, dir endlich die Erlaubnis zu geben, nicht länger zu suchen – sondern dich zu erinnern? An das, was wir schon längst sind, längst wissen und längst haben.
Einen Raum zu finden, wo wir nicht versuchen, jemand zu werden, sondern einfach Mensch sein dürfen. Mit all unseren Widersprüchen, unserer Schönheit und Lebendigkeit.

Dieses Retreat an der wilden Westalgarve ist deine Einladung, dich vom Leben beschenken und tief berühren zu lassen. Es ist deine Zeit, dich an deine bedingungslose Zugehörigkeit zu erinnern.

Eine Reise zu deinen inneren Qualitäten

Yoga & Embodiment

Embodiment Yoga führt dich in den innigen Kontakt zu deinem Körper, wie du ihn vielleicht noch nie erfahren hast. 
So wird die wunderschöne Philosophie des Yoga zu einer direkten, körperlichen Erfahrung.

Verbindung & Intuition

Workshops zur Anbindung an deine Intuition, deine Kreativität (freies Malen, Schreiben, Singen, Tanzen, Mitteilen) und deine pure Lebenskraft. Möge unser Ausdruck ein wahrhaftiges Ja zum Leben sein.

Gemeinschaft & Ruhe

Unsere Zeit in der Gruppe schenkt dir Momente für echten Austausch und Begegnung auf Herzensebene. Gleichzeitig gibt es genug Raum für „Me-Time“, Ruhe, Lesen und exklusive 1:1-Sessions mit mir.

Genuss & Natur

Der Duft blühender Zistrosen, das Rauschen der Wellen am Horizont, das warme Licht der Morgensonne, mit Liebe zubereitetes biologisches Essen. In Zeremonien und Ritualen zelebrieren wir sinnlichen Genuss und die Fülle unserer Natur.

Retreat Programm*

Beispielhafter Tagesablauf:

  • 07:30-08:45   Yoga & Meditation
  • 09:00-10:00   Frühstück
  • 11:00-12:30   Workshop
  • 13:00-14:00   Mittagessen
  • 14:00-17:30   freie Zeit
  • 17:30-18:45   Yin Yoga
  • 19:00-20:00   Abendessen
*Die Reihenfolge kann variieren und vor Ort angepasst werden

REVIEWS

Das schönste war für mich, komplett die Zeit zu vergessen. Es war so befreiend, den vollen Terminkalender gegen das reine Erleben des Augenblicks zu tauschen. Durch die Workshop-Impulse konnte meine Lebenskraft wieder frei fließen. Ich habe mich in diesen Tagen an eine pure, fast kindliche Freude am Sein erinnert, die ich im Alltag völlig aus den Augen verloren hatte. Danke dafür!

Sehr gefordert von meinem intensiven Alltag habe ich bei Johannas Retreat einen Ort der Geborgenheit und Ruhe gefunden. Sie hat einen Raum geschaffen, in dem wir unsere Masken ablegen durften. Meine Verletzlichkeit als Stärke zu erkennen, hat mir erlaubt, mich endlich als die Person anzunehmen, die ich bin. Ich begegne mir selbst, anderen und der Welt seitdem auf eine viel ehrlichere Weise.

Das Retreat hat mich innehalten lassen und mir die Frage beantwortet, wofür ich mir im Leben wirklich Zeit nehmen will. Ich habe gelernt, dass es selbst im größten Alltagschaos möglich ist, ganz im Vertrauen zu sein. Ich reise nach Hause mit dem Gefühl, fest im eigenen Inneren verwurzelt zu sein – verbunden mit einer unerschöpflichen Quelle aus Ruhe, Liebe und Zuversicht.“

Ich durfte endlich weich werden, alten Ballast ganz ohne Druck oder Anstrengung loslassen und meine Verletzlichkeit als meine größte Stärke anerkennen. Als die Blockaden abfielen, ist ein unbeschreiblicher Raum für tiefe, grenzenlose innere Freiheit in mir entstanden. Ich habe tief in mir gespürt: Ich bin gehalten – vom Leben, von der Erde und von mir selbst.“

Unser Retreat-Zuhause

Umgeben von der unberührten Schönheit des Naturparks Costa Vicentina in Portugal, bietet das Monte Velho Retreat Centre einen Rückzugsort für ganzheitliches Wachstum und eine tiefe Verbindung zur Natur.

Als familiengeführtes, autarkes Öko-Retreat ist es ein Ort der Nachhaltigkeit, Gemeinschaft und der persönlichen Transformation.

Die Alleinlage auf einem Hügel mit Blick auf den Atlantik bietet einen geschützten Raum, in dem wir zu uns selbst nach Hause kommen können.

Mit seiner umweltbewussten Architektur, erstklassiger vegetarischer Küche und der wunderschönen Natur ist Monte Velho einer der schönsten Retreat-Orte Europas.

Dieses Retreat ist das richtige für dich, wenn du ...

… dir einen geschützten Raum wünschst, in dem du nichts darstellen musst, sondern in deiner Ganzheit mit allen Facetten gesehen wirst.

… mehr Wahrhaftigkeit in deine Beziehungen, Zuversicht in deine Entscheidungen und Leichtigkeit in deine Art zu leben bringen willst.

… die Kraft der Natur, des Ozeans und der Sonne als Quelle nutzen möchtest, um dich an deine innere Kraft und Ruhe zu erinnern.

… mit einem unerschütterlichen Fundament aus Vertrauen und innerer Heimat in deinen Alltag zurückkehren möchtest – ein Anker, der auch den Stürmen des Lebens standhält.

… dem Leben nicht mehr mit Sorge oder Druck begegnen möchtest, sondern in Dankbarkeit, Begeisterung und dem Gefühl, endlich wieder ganz bei dir selbst zu sein.

Retreat-Preis & Anmeldung

Early Bird Retreat-Preise (bis 1. Oktober 2026)
1350 €
(statt 1650 €) im 3er/4er Zimmer
1450 € (statt 1750 €) im Doppelzimmer / geteilten Zweibettzimmer
1650 € (statt 1950 €) bei Einzelbelegung (mit geteiltem Bad)

Was ist im Preis enthalten?
– 6 Übernachtungen
– alle Mahlzeiten und Getränke (Frühstück, Mittag- und Abendessen),
– 1-2x tägliche Yogapraxis
– 5 tiefgehende, abwechslungsreiche Workshops

Nicht enthalten sind An- und Abreise sowie 1:1 Sessions/Massagen mit mir oder dem Team vor Ort.

Wie melde ich mich an?
1. Fülle dieses Formular aus.
2. Du bekommst von mir eine Bestätigung mit den Buchungsdetails.
3. Mit der Anzahlung ist deine Anmeldung verbindlich und dein Platz sicher.
4. Du erhältst eine Bestätigung per Email mit weiteren Infos zur Anreise und dem Programm.

Stornierungsbedingungen:
Stornierung bis 2 Monate vor dem Retreat: 50 % des Preises
Bis 2 Wochen vor dem Retreat: 80 % des Preises
Stornierung innerhalb weniger als 2 Wochen vor dem Retreat: 100% des Preises

Zusatz: Falls der für dich reservierte Platz durch eine Nachbesetzung (z.B. Warteliste) neu vergeben werden kann, erhältst du unabhängig vom Zeitpunkt der Stornierung den vollen Betrag zurück.

Ich begleite dich.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, auf der Suche nach einem Zuhause zu sein.
Aus dieser Erfahrung begleite ich andere dabei, sich daran zu erinnern, wie wir zu uns selbst zurückfinden.
Mein Weg führt dabei durch den Körper und seine unbeschreibliche Intelligenz, die wir durch feines Zuhören immer tiefer verstehen können. Das ist die intuitive Quelle, aus der ich schöpfe, um meinen authentischen Weg zu gehen und andere auf ihrem zu bestärken.

Meine Retreats sind Räume, in denen Beziehungen ehrlich werden können. Zu uns selbst. Zu anderen. Und zu den Rhythmen der Natur, die immer in meine Arbeit einfließen.
Ich lade dich dazu ein, aus dem ständigen Tun heraus in die Weichheit zu finden und die Fülle im puren Sein neu zu entdecken.

Seit über 10 Jahren widme ich mich dem Yoga und 1:1 Embodiment Coaching als Zugang zu unserer wahren Natur und Menschlichkeit.
Geerdet. Feinfühlig. Hingebungsvoll. Lebendig.

HAST DU NOCH FRAGEN?

Dann schreibe mir gerne eine Email oder rufe mich an.