
Bewusst Sein und Loslassen.
Möchtest du den Alltagsstress hinter dir lassen und ganz bei dir ankommen?
Beim Yin Yoga lassen wir mit Hingabe an die Schwerkraft Spannungen auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene los. Dazu verweilen wir jeweils für mehrere Minuten in sanften Dehnhaltungen. So kannst du zur Ruhe kommen und ganz bewusst in dich hinein spüren.
Die Stunden sind für alle Level geeignet und du kannst jederzeit mit einsteigen.
Wann?
Advents Special an den vier
Advents-Sonntagen, 19:00-20:15 Uhr
Wo?
online (Zoom)