Somatisches Yoga in Freiburg

Tantrische Philosophie im Körper erleben.

1:1 Sessions

Yoga
Jeder Mensch und jeder Körper hat einzigartige Möglichkeiten und Bedürfnisse. Darauf gehe ich im 1:1 Yoga ganz individuell ein, um dich in deinem Alltag zu stärken und zu entspannen.

Somatische Prozessbegleitung
Mentale und emotionale Stabilität beginnen im Körper. Ich begleite dich auf dem Weg vom Funktionieren unter Druck und Anspannung hin zu dem Gefühl wieder wirklich zu leben.

Thai Yoga Massage
Achtsame Berührung erinnert uns daran, dass der Körper nicht etwas ist, das wir haben, sondern etwas, das wir sind. Ein lebendiger, atmender Wegweiser in die Gegenwart.

Yoga in Wittnau

10-Wochen Kurs

Eine Reise durch in Körper zu mehr Stabilität, Ruhe und Lebendigkeit.

Jede Woche widmen wir uns einem anderen Bereich des Körpers. So verfeinern wir das Gespür für unser inneres Erleben, erkennen unsere authentischen Bedürfnisse und stärken unsere Verbundenheit mit dem großen Ganzen.

Keine Vorkenntnisse nötig.

20.04. – 22.06. | von 16:00 – 17:15 Uhr
📍Pfarrgemeindehaus Wittnau

💸 Beitrag: 150 €
Probestunde: 15€

Yoga in Wittnau

Embodied Flow Yoga in Freiburg

Workshops im Vauban

Embodied Flow™

Ein bewegender Dialog zwischen Atem, Empfindung und Ausdruck, der verkörperte Anatomie mit den lebendigen Lehren der non-dualen tantrischen Yogaphilosophie verwebt.

Übe die Kunst des inneren Zuhörens und finde neue Zugänge zu deiner Körperintelligenz.

Neue Termine nach der Sommerpause.
📍Studio Corpo, Marie-Curie-Str. 1

💸 Beitrag: 15–20 €

Offene Yogastunden

bei Inner Spaces Studio

Im Inner Spaces Studio in der Wiehre gebe ich regelmäßig Embodied Flow™, Somatic Yin Yoga, Atem & Meditation und Yang to Yin Stunden.

Den aktuellen Kursplan und alle Infos zur Anmeldung findest du hier.

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Dann schreibe mir gerne eine Email oder rufe mich an.