21.04. Somatic Yin Yoga: Release your brain
19:45 – 21:00 Uhr
Beim somatischen Yin Yoga geht es nicht nur um Entspannung und Loslassen, sondern darum durch die tiefen Schichten des Körpers zu spüren und zu erkunden: Was bringt mich heute wirklich in die Ruhe? Manchmal ist es die Stille –  manchmal braucht es sanfte Bewegung.

12.05. Flow in to Yin: Kidney Vitality
18:00 – 19:15 Uhr
Wir beginnen mit dynamischen Übungen, die Wärme und Lebendigkeit in deinen Körper bringen. Im zweiten Teil der Stunde darfst du in die ruhige Yin-Qualität sinken und deinem Gewebe Zeit geben loszulassen.

23.05. Embodied Flow™: Lebendige Lungen
10:30 – 11:45 Uhr
Embodiment Yoga führt dich auf intuitive Art in den innigen Kontakt zu deinem Körper, wie du ihn vielleicht noch nie erfahren hast. Es ist dein Zugang zu der kreativen Intelligenz, die in jeder einzelnen deiner Zellen auf dich wartet – bereit, gehört und freigesetzt zu werden.

Kosten
Einzelstunde – 15€
Alle Termine – 35€