online Coaching

Beim Online Coaching kannst du auch in Zeiten von Corona an deinen Zielen arbeiten und dich weiterentwickeln.

flexible unterstützung

Es viele tolle Bücher und Podcasts mit Tipps, mit denen wir von überall aus lernen können. Aber manchmal fordert uns das Leben besonders heraus und dann brauchen wir individuelle und persönliche Unterstützung.
Diese biete ich dir, egal an welchem Ort und in welcher Zeitzone du gerade bist. Auch online schaffen wir eine persönliche, vertrauensvolle Atmosphäre. Du gestaltest deine Veränderung aktiv – ich leite und begleite dich dabei.

Home office Coaching
digitale coaching methoden

deine zeit

Gerade im Online Coaching lege ich besonderen Wert darauf, dass du dir selbst wirklich Raum und Zeit gibst. Ich schenke dir meine volle Präsenz, sodass du deinen Fokus ganz auf dich, deine Bedürfnisse und Ziele richten kannst.

Auch wenn um dich herum gerade ein Sturm tobt – ich helfe dir, den Ort der Ruhe in dir zu finden. Von dort aus kannst du klar auf deine Möglichkeiten blicken und erkennen, was jetzt das Richtige für dich ist.

digitale Methoden

Wie auch im face-to-face Coaching nähern wir uns Schritt für Schritt deinem Thema. Sobald du Klarheit über dein Ziel hast, gebe ich dir durch verschiedene Fragetechniken und Interventionen die Möglichkeit, deine Perspektive zu verändern.
Dabei passe ich die Methoden kreativ an den virtuellen Raum an. So kannst du deine Aufmerksamkeit leicht bei dir halten. Im Nachhinein bekommst du alles, was wir gemeinsam erarbeitet haben in digitaler Form von mir zugeschickt.

vorteile von online-coaching

HAST DU NOCH FRAGEN?

Dann schreibe mir gerne eine Email oder rufe mich an und vereinbare ein kostenloses Erstgespräch.

Wie funktioniert Online Coaching?

Ein Online Coaching läuft fast genauso ab wie ein Offline Coaching auch. Meist wird dazu über den Computer ein Video-Meeting abgehalten, sodass Coach und Klient sich sowohl hören, als auch sehen können. In einer Sitzung wird das Ziel klar definiert und daraufhin mögliche Handlungswege analysiert. Wichtige Schritte können auf dem virtuellen Whiteboard visualisiert und somit gleich digital festgehalten werden.

Was bringt Online Coaching?

Online Coaching bringt genau wie Offline Coaching eine Aktivierung der eigenen Ressourcen und Fähigkeiten. Es hilft, wichtige Entscheidungen zu treffen und Klarheit über eigene Ziele zu finden. Die Coaching Methoden erlauben einen Perspektivwechsel, sodass der Handlungsspielraum erweitert wird und eine individuelle Lösung gefunden werden kann. Dabei können Verhaltens- und Denkmuster bewusst reflektiert und verändert werden.

Ist Online Coaching genauso erfolgreich wie Offline Coaching?

Die Basis für ein Coaching ist eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Coach und Klient. Diese kann im virtuellen Raum ebenso entstehen wie wenn sich beide real gegenübersitzen. Oftmals entsteht Vertrauen beim Online Coaching sogar schneller, da der Klient sich in seiner gewohnten Umgebung befindet. Da die Hauptmethode im Coaching das Gespräch ist, kann Online Coaching genauso erfolgreich sein wie Offline Coaching. Voraussetzung dabei ist in beiden Fällen ist eine innere Haltung der Offenheit gegenüber dem Prozess.

Wo finde ich den passenden Online Coach?

Die meisten Klienten finden ihren Coach über persönliche Empfehlungen oder die Google Suche. Mittlerweile gibt es auch einige Coach Portale, wo man nach Region oder Themenschwerpunkt gezielt suchen kann. Den passenden Coach findest du letztlich erst im persönlichen Erstgespräch, wo sich zeigt, ob die Chemie stimmt und eine vertrauensvolle Beziehung aufgebaut werden kann.

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