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Eigene und äußere Ansprüche in Balance bringen

In diesem Beitrag erkläre ich dir, wie du dir diese Ansprüche zunächst bewusst machst und dann einen Weg findest, sie in Balance zu bringen.

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Die 7 Schritte im Coaching Prozess

In diesem Beitrag erfährst du wie ein Coaching-Prozess abläuft, welche Schritte dazugehören und welche Verantwortung Coach und Klient dabei tragen.

Coaching Jena

Wie du ein positives Mindset entwickelst

Eine positive Lebenseinstellung bringt mehr Freude und Leichtigkeit in den Alltag und wirkt sich sogar auf unsere Gesundheit aus. Aber wie kriegen wir es hin, positiv zu bleiben?

Negative Gewohnheiten loslassen - Gelassenheit finden!

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